お菓子ダイエットが出来れば嬉しいです！

お菓子ダイエットが出来るのなら、そんなに苦労せずに痩せられそうです。お菓子が好きな私にはやってみたいダイエットです。

お菓子ダイエットの方法ってどんな感じ？

お菓子ダイエットというのは、例えばおからや豆乳のクッキーを食べる
というようなものがあります。お腹がすいた時にお菓子が食べられないと
いうのは辛いですから。

実際に杉本彩さんも、トレーニング前におからクッキーを食べると効果的だと
言われたそうです。色々な商品がありますので、比較してみることは楽しかった
です。どうせ購入するなら送料込で安いものがいいなと思っていたのです。

カロリーが低いもので、長続きしそうなものは無いかなと詳細を見て探して
いました。ところが調べていてすごい事実を知ったのです。
ないしょにしたいくらいの新事実です！それは朝起きてから夕方5時までの
間なら、お菓子を食べても太らないということなのです。

それは体が起きてから5時まで糖をエネルギーとしてたくさん使うからです。
そのためダイエット中でも我慢する必要が無いのです。そして運動を少しでも
するようにすれば、完璧！と思いました。

こういったポイントが分かれば出来そうですね。ダイエット食品を色々試しても
長続きしなかった私がこれなら体重を減らすことも可能だと思いました。

お菓子ダイエットということで、あまり食べ過ぎないようにして、時間を
守ってお菓子を食べてみました。すると、思っていたよりも体が軽くて驚きました。

早速効果が出ているのかもしれません。これからは好きなお菓子を気にせず
食べられると思うと、バス停を1つ前で降りて歩くというようなことも生き生きと
出来るようになりました。

そしてその通りにやってきたので、体重もいい感じに減ってきたのですが・・
仕事の帰りに家でお菓子が食べたくなる時ってあるんですよね。

例えば1日中家にいる人でしたら、出来るかもしれませんが働いている人にとっては
ちょっと辛いものがあります。

お菓子ダイエットをしてはみましたが、お菓子好きの私には生きじごくっていう
感じでした。ちょっと大げさかもしれませんが・・。そのため諦めることに
したのです。もっと簡単なものないかなぁと思って、調べてみることにしたのです。

そしたら、ダイエットっていうキーワードでどんどん出てくるのですが、その中で
酵素ダイエットが魅力的だなと思いました。なので早速やってみたのです。

空腹感も無いので、楽です。思っていたよりも良い感じですね。このまま
やってみようと思っています。酵素ダイエットレポートなら、参考になるかも
しれませんので読んでみてほしいです。