アーモンドダイエットを試してみました

アーモンドダイエットってどんな感じだろう？と以前から思っていたので、試してみることにしました。もしもうまくいったら、友達にも教えてあげよう、なんて軽い気持ちで始めてみたんです。

アーモンドダイエットを続けています

アーモンドダイエットってどんな感じなんだろうと思って調べてみたら、
アーモンドはナッツの種類ということがわかりました。モデルのミランダ・カーさんも
アーモンドを食べて美しいボディを維持しているそうです。

アーモンドは砂糖を吸収するのを阻害するそうです。そのため砂糖を吸収せずに
ダイエットにつながるというわけです。こういう原理なんですね。
カロリーも全然高くないそうです。高いようなイメージを持っている人は
多いようですね。

方法としては、ただアーモンドを食べるだけです。おやつ代わりでもいいですね。
便秘にも効果があると書いてありました。なんかいいことづくめですね。
これはぜひやってみたいと思い、詳細をどんどん調べることにしました。
そして始めてみたんです。

アーモンドダイエットならやれそうだなと飽きっぽい私でも思っていたのです。
でも飽きっぽい私には逆に難しいかもしれないという思いもありました。
なぜならアーモンドだけで食べるって結構きついんですよね・・。

美味しいというほど、美味しくないように思えてきちゃって。
毎日食べるというのは苦痛なもので、今ではアーモンドチョコレートを見るのも、
まずそうに見えちゃうくらいになっていしまったんです。

アーモンドダイエットのことは、家族に断言して頑張るって
言っていたため、ダメみたい…ということが言いづらいと
いうようなことが辛いところです。

そのため他のダイエットを見つけて、痩せたというところを
家族に見せようと決意したんです。
こういうふうに人に痩せる！って断言しておくことは
とても良いことだと思います。

プライドがプレッシャーになり、結果としてダイエット成功に
つながるということがあるからです。そのおかげで
私は良いダイエットを見つけることができたんです。

それは酵素ダイエットとです。宣伝を見て試してみたくなったので
ベジライフ酵素液を飲み始めました。ダイエットをすることにより、
効果が出ているかも？と思いました。これは本当に良い感じです。

実際にまだ1キロ痩せただけなんですが色々な飲み方が出来るから
飽きないのが嬉しいです。これならやれそうなのでお勧めします。