バナナダイエットってどんな感じ？

バナナダイエットの噂を聞いたことがあってに興味を持ちました、バナナは食べやすいものですから、このダイエット方法なら続ける事が出来るかもしれないし私に合うかもしれないと思うので、トライしてみることにします。

バナナダイエットとの日々

バナナダイエットを始めようと決意した私は
これからの生活において、いつもバナナのことを
考えて行こうと思っていました。

せっかく出会ったダイエットですから、成功させたいという
意気込みでいました。
朝起きてバナナを食べて、ランチや夕食にもバナナを食べても
良いのですが、本的には朝食べることがベストなのです。
というのも朝にご飯を抜かないようにするためのダイエット
と言っても過言では無いからです。

朝ご飯を抜くことにより、代謝が下がりエネルギー消費が悪くなるのです。
その結果太りやすい体を作ってしまうんです。
朝にバナナを常温の水と一緒によく噛んで食べています。
この時特に何本食べるという決まりはありませんが、
普通の人なら1本か2本でお腹一杯になるはずです。
私は1本で十分です。

こんな簡単なダイエットなら、絶対続けられそう！と
思いました。芸能人の深田恭子さん、森久美子さんも
バナナダイエットで成功したと聞いて、私も次に
続きたい！という気持ちを強く持ちました。

最近よく分からなくなってきたのですが、
本当にこれって効果があるのでしょうか。
そう、バナナダイエットのことです。

自分では最初に決めた通りにしているのですが、
あまり変化が見られずに、
バナナという言葉を聞いただけでもドキッとするくらい
真剣なんですが・・。

これって体質に合わないっていうやつかもしれませんね。
どんなダイエットにもそれがあるって聞いたことがあるので。
でもまさか自分が、これだ！と思ったもので
このような落とし穴があるなんて思っていませんでした。

豆乳とシェイクして飲んだ味も嫌いじゃなくて、
これなら続けられそうだと思っていたのですが、
効果が見られないと、やる気を失いますよね。

これって、どんなダイエットでも同じかもしれません。
一応1キロは痩せましたが、その後が全然です。
もうダメなのかなぁ・・。
成功に向けてひたすら頑張って来た自分がなんだか
悲しくて、へこみます。

まさかこんなことがあるなんて思っていませんでした。
バナナダイエットを諦めて、落ち込んでいた時です。

もうダイエットっていう文字も見たくないと思っていましたが、
そんな私に友人が勧めてくれた
酵素ダイエットにはとても驚きました。
これさえあれば、もう安心。

酵素ダイエットレポートは、私よりずっと酵素ダイエットについて
深く関わった人のレポートですから、ぜひ読んでみてください。