万年ダイエットのことを初めて知りました

万年ダイエットの噂を聞いたことがあったので、調べてみたらやれそうな気がしたので、この方法でダイエットしてみようと思います。

万年ダイエットの内容はどんなもの？

万年ダイエットとは読者モデルとしてデビューして、その後子供を産んでも
変わらず若い雰囲気のままの益若つばささんのダイエット方法です。

有名人のダイエットには、普段興味が無いのですが、益若さんは、可愛いので
以前から魅力を感じていました。このダイエット方法はダイエットを意識しないで、
生活の一部にするというものです。

自転車に乗ったり、ストレッチをしたり、骨盤矯正をしたり、全身マッサージをする、
というようにしてバラエティ豊富なものです。食事においても炭水化物を避けて、
飲み物はミネラルウォーターやお茶を飲むようにしているそうです。

ダイエットと呼ばれていることは自分で全て生活の中で行うというようなものです。
ながらダイエットで下半身を引き締めたりしているそうです。

こういうダイエットなら、確実に成功しそうですね。
でもこのように数多くのダイエットをすることは簡単ではありません。

すぐにでも行えるダイエットもあります。体重や体脂肪や体のサイズをノートに書く
ということもしているそうです。ブログでこの方法を試している人の記事を
読みました。読者として結構参考になりました。

万年ダイエットをして頑張ってみたのですが、何からどのようにしていけばいいか
分からなくなってしまいました。そしていつの間にか何を食べていいのかも
分からなくなり・・気が付いたら摂食障害になりかけていたのです。

自分でも危ないな・・と思ってはいましたので、なんとか悪化せずに済みました。
私には不向きなダイエットだと思い、諦めることにしました。

やはり決めた期間でのダイエットが私には精神的にも楽だなと思ったのです。

万年ダイエットをしていて思ったのは、これはモデル向きのダイエットなのかな
ということと、あまり神経質ではない人なら出来るのかなということです。

色々と考えることにより、逆にどんなダイエットをしたらいいのか分からなく
なるということもあるのです。そんな中で私としてはこのダイエットが無理
ということのようです。

期間を決めて出来るダイエットは無いかな？と思い探してみたところ見つけたのが、
酵素ダイエットです。これはとても良さそうなダイエットだと思いました。
酵素ダイエットレポートを読んでもらえれば、この良さを理解してもらえると思います