少女時代ダイエットへの興味

少女時代ダイエットというものを知り、テレビに出てくる少女時代を見ていると、皆綺麗だなぁと思いました。そのためこのダイエット方法に対して興味を持つようになったのです。

少女時代ダイエットの仕方とは？

少女時代ダイエットというのは、方法としては食事のカロリーを
落とすことだそうです。ブログにも色々と記事が載っていました。
そこに詳細が書いてあり、なるほどと納得しました。
お気に入りに入れたりして見るようにしました。

少女時代ダイエットは話題になっていましたが、実際にソヒョンも綺麗に
痩せましたし、少女時代の皆がやっていることらしいです。あの美容を
保つためにはやむを得ないということかもしれませんが、大変そうだなと感じました。

韓国の女性は綺麗な人が多いですが、皆このようにして努力をしているのかな
と思いました。というのは、本来は2000kcalの食事を1200kcalになるように
抑えるという方法なのです。コンサート前のメニューというものも載っていました。
これも参考にして真似をしてみることにしました。

食事メニューが書いてありました。朝は、かぼちゃの煮物2つ、ミニトマト5個とお豆腐、
そして昼はレモン１つにトマト2つに野菜サラダ、夜はスイカ1つ、パイナップル2つ、
エビとお肉のサラダ、おやつにはきゅうりと水というようなものでした。野菜や果物を
中心として、炭水化物はほとんどたべていないようです。

少女時代ダイエットを続けてみて思ったのは、彼女たちはこれに更に運動を
プラスしているというわけですから、すごいなということです。身体を壊しても
おかしくないって思いますけど、元々がタフということがあるのかなと思います。

たまにリバウンドしているメンバーを見ることはありますが、コンサート前には
また綺麗に痩せていたりするようです。私は3日やってみて、まさに3日坊主でした。
でも3日でもこれをしたことにより、すぐに痩せました。

ところが、それはやはり一時のことだったようで、すぐに戻ってしまいました。
やはり、このダイエットでは私は痩せられないのかなと感じます。

少女時代ダイエットってやっぱりすごいですね。彼女たちだからこそ出来るのかも。
私には無理だと判断したので、他のダイエットを探します。ダイエットで検索していて
見つけたのは、とても良さそうなダイエットです。

これはいいかもしれないと思ったので、試しに購入したのです。
それは酵素ダイエットです。すごく飲みやすいので気に入りました。
そして続けられるということも確信できたのです。

2週間経って、体重計に乗ってみると・・2キロ痩せています。これなら継続出来る
と思うので、やっていきます。酵素ダイエットレポートには、もっと詳しいことが
書いてあるらしいので、読んでみてほしいと思います。