禁酒ダイエットでいいことづくめ

禁酒ダイエットをすれば体にも良さそうだし、経済的です。これが出来ればいいのに！と思いながらやってみます。

禁酒ダイエットは効果がありそう！

禁酒ダイエットは芸能人の間でも結構流行っているようです。
方法としては毎日飲んでいたようなお酒をやめるというものですが、
お酒好きの人には辛いものかもしれません。

私もお酒は好きなのでこのダイエットは大変かもしれないなと思いながらも、
普段飲んでいた分効果があるように思うので、やってみようと思いました。

芸人でタレントのくわばたりえさんも禁酒でダイエットに成功している
らしいのでやはり効果があるんだと思います。お酒によってはカロリーが高いものも
ありますからやめることにより、摂取カロリーを少なくすることも出来ますよね。

ブログも禁酒を成功させた人のものなどが載っていました。100mあたりで
焼酎でしたら140kcalもあるので、アルコールってやっぱり太るんだなぁと
今更実感しています。少しでも痩せるように、少しずつでも禁酒していこう
と思います。

禁酒ダイエットを始めてから特に困った事は無いようです。
無いなら無いで大丈夫と思っていました。でも飲み会などがあると辛いんですよね。
周りは皆お酒を飲んでいるのに、私だけ烏龍茶・・というのは辛いものです。

そして陽気で楽しそうな姿を見るとますます誘惑に負けそうになるので
出来るだけ飲み会には行かないようにしました。でもそうしていると
会社の付き合いなどが出来ないということもあります。

友達同士ならお酒の無い席でも会えるんですけど。私は営業職でもあるので
やはり接待とかあるんですよね。そのため飲んでいるフリというのは
難しいものがあります。これって職業によっては無理かもしれないなと思います。

接待って大分減りましたけど、同じ会社内での送別会とか歓迎会とかどうしても
行かないといけないものってあるんですよね。そこで飲まないって結構
難しいことだと思います。そして誘惑に負けてしまったんです。

上司から怒られて、飲まないといられなくなってしまったのです。
今思えば体を壊したので・・とか最初に嘘を言っておけば良かったと
思いました。正直にダイエットなので・・と言ってしまったので、
仕事とダイエットどっちが大事なんだみたいに怒られてしまったのです。

禁酒ダイエットは職業によっては出来て、職業によっては不可能というように
感じました。これはもう仕方ないですね。でも家では飲むのをやめたので、
その分は1ヵ月で3kg減ったので、よしとしましょう。

これ以上はなんだか続けるのが辛いのでやめることにします。
かわりのものを探しているところなんですが、以前どこかで聞いたことがある
酵素ダイエットってどうなんだろうと思い、始めてみることにしたのです。

私はこういうところの行動ってすごく早いんですよね。それが良かったのか、
始めて1週間で1.5kgすでに痩せました。これなら良さそうですね。
酵素ダイエットレポートを読んだら、あなたも始めたくなるかもしれませんよ。