青汁ダイエットは苦さが効きそうですね

青汁ダイエットは、良薬口に苦しというように苦いからこそ効果があるように感じるので、この方法でダイエットしてみようと思います。

青汁ダイエットを始める気持ち

青汁ダイエットは辛い運動をする必要もなく1日に1回青汁を飲めば痩せられるという
ものだそうです。食物繊維を多く含むので腸内の環境を良くしてくれる効果があるそうです。

ネットにおいても評価の高いダイエットです。便秘も解消してくれるそうなので、
便秘がちの私には嬉しいですね。健康にとても良さそうなので、魅力を感じました。

モデルやタレントとしてもテレビでよく見る加藤夏希さんもこのダイエットをして
成功したそうです。青汁にはたくさんの成分が配合されています。

そのためどの商品を選ぶかということもかなり重要なことだなと思いました。
それにしても野菜不足の現代人には青汁はピッタリなんですね！

美容にも良いということで嬉しいです。青汁ダイエットにおいて有名なのは、
ケール青汁です。ケールはアブラナ科の野菜です。スーパー野菜という名前が
あるくらいすごく栄養があるらしいです。

青汁ダイエットを始めることにしました。あまり高い商品は買えないので
少しリーズナブルなものにしておきました。続かないと嫌だなという思いも
あったからです。でも安価な割に飲みやすいので、結構いい感じだなと思いました。

最初の1週間は問題なく1日1杯という感じで続けていたのです。その後
なんだかお腹の調子が悪い日が続いて、あれ？何か悪いものでも食べたのかな？
と自分でも不思議でした。青汁くらいしか思いつかないんです。

もしかしたら便秘解消において効果が出過ぎているのかもしれません。
かといって飲む量を半分にすることにより、ダイエットの効果が薄れるのも
嫌だなと思い我慢をしていました。

でもさすがに2週間目になって、体重は2キロ痩せたんですがお腹の不調に耐えられなく
なってきました。このままだと外出のたびに下痢止めを持っていくことになります。
それって全然健康的じゃないですよね。

青汁ダイエットをしていて、うまくいかないというのは私だけなのかな・・と
落ち込みましたが、ネットを見ていると色々な人がいたので、落ち込むのはやめようと
思いました。これはこれと思い諦めることにしたのです。

そして新しいダイエットを探すことにしたのですが、以前友人が興味があると
話していた酵素ダイエットのことを思い出しました。友人はまだ始めていない
ようなので、私の方が先に頑張ろう！なんてライバル心を燃やして始めることにしたんです。

最初の3日目にはもう効果が分かってきた感じでしたね。これっていいんじゃないかな
と思っています。この良さはやってみた人にしか分からないのですが、
ひとまず酵素ドリンクダイエットレポートを読んでみませんか。新しい発見が
あるかもしれません。