ドリンクダイエットで美味しく痩せられたらいいな

ドリンクダイエットは、自分が好きな味であれば続けていけそうなダイエットだと思います。本来人は水分を取って生きていくものですから、それを自分の好きなドリンクにするだけなら、簡単なダイエットになると思っています。

ドリンクダイエットを始めてみるつもりです

ドリンクダイエットはAKBの成田梨紗さんが成功したそうです。お茶で言うなら
途中茶が効果があると書いてありましたが、苦くて飲みにくかったです。

豆乳とパインを混ぜたドリンクのレシピも見つけましたが、
飽きそうなのでやめました。色々な飲料が、商品のランキング
情報に載っていて迷いました。更新もよくされますので
そのたびに心が揺れてしまうのです。

その中で話題の脂肪燃焼スープをサイトで見つけたのです。
ホットな方が確かに脂肪を燃焼しそうですね。方法としては
6つの野菜を切って煮るだけです。それでカロリーが86なので、
他の食品と置き換えればダイエットに繋がりますね。

ポイントは夕食の最初に必ず1皿以上食べることでした。
何mlを飲むのかというのは特に決まっていないようでした。
ドリンクとは言えないかもしれませんが、これのジュース版もあったのです。

それは朝に飲んで腸の動きを活発にするもので、体内に溜まった毒素を
排出してくれるものです。昼や夜は普通の食事をしていいのです。

中身は大根やニンジン、そしてリンゴやショウガやハチミツです。
簡単に手に入るものばかりなので、作ってみることにしました。

朝にジュースを飲んでいくと、なんだか元気が出るような気がして
気に入りました。朝だけ飲めば良いということで、気負うこともないですし、
朝ご飯の代わりに飲んでいくことにしたのです。そして1カ月くらいしてから
体重が減ってきました。

効果が表れたことが本当に嬉しかったです。このまま続けていけそうだなと
思いました。でも、もしかしたら・・と思っていたことが
起きてしまったんです。ミキサーに入れて作るんですが、味に対して
飽きが来てしまったんですよね。

他のレシピに今から変えてもいいのかも分かりませんし、
せっかく今まで続けてきたことが台無しになるのも嫌だし・・。
なので、とりあえずは止めることにしたんです。

ドリンクダイエットと聞いて、今一番最初に思い浮かぶのは
友人が教えてくれた酵素ダイエットです。興味はあったのですが、
なんだか不安があって試せませんでした。

でも一度やってみようと決めて、スタートしたのです。
味に対しても飽きることなく続けていけています。これは今流行るのも
分かるなぁというのが感想です。

酵素ダイエットレポートを読めば、ほとんどの人は酵素ダイエットについて理解が
出来ると思いますので、読んでみるといいですよ。