こんにゃくダイエットならダイエット成功出来そう！

こんにゃくダイエットのことは少し前に聞いたことがあったように思います。あまりダイエットに興味が無い時だったので、聞き流してしまっていました。でも今はダイエットに興味があるので、この方法なら良さそうだなと感じて、やることにしました。

こんにゃくダイエットは効果が期待できる！

こんにゃくダイエットって聞いたことありませんか？私は少し前に聞いて
気にはなっていたんです。だってすごく効果がありそうな食品だから。
こんにゃくゼリーって前から結構流行っていましたよね。

オリヒロの蒟蒻ゼリーってかなり売れてるらしい。カロリーが低くて、
お腹持ちしそうなイメージがありました。安田大サーカスのヒロさんや、
上沼恵美子さんも、こんにゃくダイエットで痩せたらしいです。

ヒロさんはブログでも書いていました。こんにゃくは美容にも効果があるそうで、
レシピもたくさんあるんですよ。こんにゃく1枚で5キロカロリーですから、
どんなに食べても大丈夫という感じがしますよね。

その他の食材と一緒に混ぜてもメインをこんにゃくにすれば大丈夫。
こんにゃくダイエットの方法は、何種類かあるそうですが、私がしたのは、
いつもの食事の30分前に水200mlと一緒にこんにゃく200gを食べるというものです。

こんにゃくにもブランドが色々あり、検索して一覧を見ながら、通常に人気の
あるものを選びました。きらすことが無いように予定をちゃんと組んで
ネット注文して出荷してもらったり、近くのお店で購入しました。税込みでも
150円くらいで良いものがありました。

こんにゃくダイエットのおかげでカロリーの低い生活が出来ていて、効果も
感じられています。このままなら大丈夫と思っていたのですが・・突然の
めまいが起きてしまい、会社の医務室でしばらく休んでいました。

その時におそらく貧血か低血糖だろうと言われました。ローカロリーの
日々で自分自身のコントロールが出来ていなかったんですね。これでは
倒れそうになっても仕方なかったかもしれません。

加減がうまくいかない、これはこれから先も無理かもしれないと思い、
それ以前に、こんにゃくに対してなんだか苦手意識が出て来て
しまいました。トラウマ的なものかもしれません。

こんにゃくダイエットをやめようと決めてから、なんだかぼーっとした
日々が続きました。自分の中でこのままやる気の無い日々を送るのは
嫌だなと思って他のダイエットについて調べてみたんです。

その時に見つけたのが酵素ダイエット。これならこんにゃくダイエットの
ことを忘れられるような良いダイエットが出来るかもしれないと
思ったのです。そして思った通りに良いダイエットが出来ています。

何か始めたい！と思っている人は、酵素ダイエットレポートを読んでみると
いいと思います。酵素ダイエットについての詳しい情報を得ると、身近に
感じるかもしれません。