毒出しダイエットですっきり体型目指します

毒出しダイエットをすれば、今までの私から生まれ変われるような気がしたので、このダイエット方法を試してみる価値があると思い、始めることにしたのです。

毒出しダイエットで、今より素敵になりたい

毒出しダイエットというのは、杉田かおるさんに専門家から勧められたダイエット
だそうです。そして実際に彼女は痩せることに成功したのです。
このダイエットは健康的に痩せるための方法なのです。無農薬の野菜を中心にした
食事をするようにします。そうすることで毒だしというようなことが出来るのです。

かなつ久美さんと蓮水カノンさんという人が書いた美トイレ毒出しダイエット
という本も発売されているそうなので、一度読んでみたいように思いました。
方法としては大根などの無農薬野菜を中心とした食生活にするというだけなのです。

サイトもたくさんアップされていて、情報をたくさん得ることが出来ました。
相互リンクもはってあったので、そちらを読むこともありました。
とにかく情報を得るようにしたのです。お腹の調子が良くなるということがある
ようなので期待出来ます。

毒出しダイエットをしてみて、思ったことは野菜だけの生活というのは
本当に健康的なのかな・・ということです。
基本的には痩せられそうというように思いましたが、そうだとしても
（しばらくしか続けられそうもないダイエットだな）というように思ったのです。

出来るだけレシピを見て、色々なバリエーションを考えてみました。
でもやはり飽きてきてしまう自分がいました。元々は野菜が嫌いなわけではない
のですが、こんなに毎日野菜だけというようなことになると、他のものが
食べたい！となるのが普通なのかもしれません。

強い意志があれば可能なことかもしれませんが、私には難しいというように
思えて来たのです。

毒出しダイエットをしたとしても、長く続かなければリバウンドが心配というように
思うと、なんだか出来ない気持ちになって来ました。問題なくリバウンドがなく
長く続けられるダイエットが一番だなと感じたのです。

そのために酵素ダイエットというものを始めることにしました。これについては
以前から興味があったのですが、試す機会を逃していたのです。やっとこれを
試す機会が来た！と感じました。今では楽しんで酵素ダイエットが出来ています。

酵素ダイエットのことをもっと知りたい人は、酵素ダイエットレポートを
読んでみると、参考になるはずです。