トマトジュースダイエットなら楽に出来そう

トマトジュースダイエットなら、トマトをたくさん食べるということもなく、楽にダイエットが出来るように思います。元々トマトジュースが嫌いな人でなければ出来そうなダイエットだと思いました。

トマトジュースダイエットはどうやるの？

トマトジュースダイエットはAKB48の小嶋陽菜さんもやったことがあるらしいです。
私自身も噂には聞いていたダイエットでした。方法としては夕食後や寝る前に
トマトジュースを飲むというものらしいです。

元々はトマトを食べるというダイエットだったそうですが、それでは一日に6個
くらい食べないといけないということらしいので、それは無理だろうということで
濃縮されているトマトジュースが良さそうだと思いました。

ジュースにすることで飲みやすくて良さそうです。トマトの成分が血中の脂肪の
増加を抑えるそうです。コップ1杯200mlを毎日寝る前に飲むというだけの
簡単なダイエットをすることにしました。運動は特にしませんでした。

話題にすごくなっていた頃にはトマトジュースが売り切れだったそうですね。
ちょうどタイミング良く今は買うことが出来て良かったと思いました。
詳細はまとめのサイトに載っていましたのでお気に入りに入れました。

内容を理解した上でダイエットを始めることは重要ですね。
B型はトマトやトマトジュースを摂らない方がいいというような伝説が
流れているそうで、血液型と食べ合わせは本来何も関係は無いそうなのですが、
世の中って面白いなと思いました。

トマトジュースダイエットを続けていきました。1週間くらいしたら、なんだか
お腹がすっきりしたように思いました。体重はまだ怖くて測っていませんが、
なんとなく身体が軽いのと朝起きた時に調子が良いのが嬉しいです。

そして2週間経った時に、思い切って体重を測りました。すると1.5キロ減っていて、
嬉しかったです。そのまま続けてみました。でもそれからは全然減らなくて
なんでかな・・と思っていたのです。それでサイトで色々と調べてみたら、
冷えというものが良くないということが書いてあったのです。

ぬるいトマトジュースを飲めば良いのかもしれませんが、試しに飲んだら
美味しくなくて・・。冷やさないと飲めない、そして私は冷え性・・
ということから、これは続けにくいということが分かり、がっくりしました。

トマトジュースダイエットなら簡単だから大丈夫だと
甘く見ていました。でもそう簡単にはいかないものですね。
でもダイエット方法で簡単なものってないのかもしれない。

と思っていた時に、見つけたんです！簡単なダイエットを。
ダイエット名を検索している時に見つけたのですが、
酵素ダイエットっていうものなんです。

これならとても簡単そうだと思いました。冷えとか関係なく、
出来そうだなと思いました。そして野草酵素を購入して始めてみたところ、とても楽なんです。
そのまま続けて現在2キロ減りました。きっとこれなら大丈夫。
このまま続けていけると感じました。