10キロダイエットをやってみたい

10キロダイエットというものがあると聞いて、今の私の体重から考えたら、これくらいは痩せたいというように思ったので、ぜひやってみたいと思ったので始めてみようと決意しました。

10キロダイエットのこと知っていますか？

10キロダイエットをしてみようと思ったのは、このままの体重ではまずいと
思ったからです。どんどん増えていくというようなことがあり、困ったなと
思っていました。

かといって運動をすることは好きではないので、向いていないと
思ったので、他の方法を探しました。浜田ブリトニーさんが10kg痩せたという
ことを思い出して、私もやってみようかなと思いました。

酵素ドリンクで痩せたそうです。方法としては朝ご飯を酵素ドリンクと置き換える
というだけのものです。それだけで－936kcalというのですからすごいですね。

他の食事においては問題なく食べてもいいらしいです。公式サイトには、
ブリトニーさんがどのように痩せたかというような詳細が載っていて
分かりやすかったです。辛い空腹感を感じることもないらしいので、
それなら出来そうだなと思いました。

ダイエットで辛いのはやはり空腹感ですよね。朝食を酵素ドリンクにした
ことで大幅にカロリーダウン出来るので、それで減量が出来るのです。）

朝昼夜ともに酵素ドリンクにする断食ダイエットもありますが、私にはきついので、
朝だけ置き換えることにしました。

10キロダイエットというと、結構厳しいものがあるなぁと思い、
とりあえずは3キロくらいから目標にしてみようと思い始めました。

あまり望み過ぎて叶わないのも悲しいので。でもそのような不安や心配は
要らなかったのです。というのも10キロダイエットを始めてすぐに効果が
出て来たのです。

こんなに効果が早くていいのかしらと驚きました。でも現実として
こんなに嬉しい事は無いですね。

10キロダイエットをやり遂げる事が出来そうなので、そんな自分に驚いています。
まさか、私が10キロも痩せる事が出来るなんて！本当に酵素ドリンクには
感謝ですね。朝を置き換えるだけなので、たいして辛くないですから、続けていけます。

そして健康的に痩せていることも自分でも分かります。特に体調に問題もありません。
このままもう少し頑張れば10キロダイエットも夢ではありません。後もう少しのところ
まで来ているという感じです。

酵素ドリンクについて興味がある人は、ぜひ酵素ダイエットレポートを
読んでみてください。詳しいことが分かって興味が出て来ます！